reels bağımlılığının anatomisi

instagram reels bağımlılığını herkes irade meselesi sanıyor ama değil. sistem sizi yakalamak için tasarlanmış. sonsuz kaydırma, sürekli ödül, beynin dopamin döngüsünü kırıyor. kısa video formatı aslında dikkat ekonomisinin en vahşi silahı. on beş saniyede bir yeni bir uyaran ve beyniniz bir saat sonra 'ben bunu izlemeyecektim' diyor.

problemi tespit etmek güzel ama kaydırmayı bırakma kısmına gelince aynı yerdeyiz. sanki tüm bu dikkat incinlığı tesadüfmüş gibi davranmayı bırakmak lazım.

(bkz: dikkat ekonomisi)