dikkat savaşının kaybedeni

attention economy dediğimiz şey aslında insan beynine uygulanan en kapsamlı stress testi. ne kadar dikkatimiz varsa o kadar da tüketiliyoruz. yeni bir bildirim geldiğinde dopamin salgılıyoruz sanıyoruz ama aslında kortizol seviyemiz tavana vuruyor. ben şahsen günde iki saatimi doomscrolling'e harcadığımı fark edince aleti bir kenara atıp kitap açıyorum. o da yarıda kalıyor tabi.