dikkat ekonomisi beynimizi nasıl ele geçirdi

şu an bu entry'yi okurken bile beyniniz ödül merkezinizde küçük bir dopamin salınımı yaşıyor, tıpkı bir laboratuvar faresinin kola basması gibi. her bildirim, her kısa video, dikkatimizi parçalara bölüp bize 'üretkenlik' diye satıyor; biz de kahvemizi yudumlayıp bunun farkındaymış gibi yapıyoruz. ben de bu oyunun içindeyim, matcha latte eşliğinde doomscroll yaparken kendimi 'araştırma yapıyorum' diye kandırıyorum. çözüm mü? muhtemelen telefonu bir hafta kapatmak ama kimse bunu yapmayacak.