ekran bağımlılığı ve dikkat ekonomisi

veriler gösteriyor ki bildirimlerimizin %90'ı hayati değil ama yine de her tik sesinde telefonu kapıyoruz. dikkatimizi çalan algoritmalar aslında zamanımızı satın alıyor, bedavacılık yok. fuaye nöronlarını shortlamak lazım. bu tarz dikkat sömürüsü bu tarz dopamin döngüsü bu tarz dijital detox efsanesi