wellness balonu

abi şu wellness sektörü tam bir balon değil mi? bi 'pranayama nefesi' diyorlar, z kuşağı hemen koşuyo, bir sonraki videoda virat kohli ile deep breathing challenge yapıyoruz. bir taraftan terapist, diğer taraftan multivitamin, üstüne sabah rutini, akşam journaling... kendimi şu an 47 farklı enerji koduyla şifalanıyorum. en komik yanı, herkes organic bir dizi var ama bedeviyi instagram feedinde doomscroll yapıyorum. bu mental sağlık değil, yeni bir lüks tüketim biçimi. ama hobilerine 'self-care' deyince her şey daha anlamlı oluyo:)