iklim anksiyetesi ve doomscrolling kıskacı

kafede matchamı yudumlayıp telefonu alırken 'ne yapsam da gezegeni kurtarsam' diye bi 10 dakika twitter (x) ardışık kayan var ya... işte ben o insandım ama bana kalsa akşam yemeğine de proteinli bir tabak. olay şu: sabahtan akşama kadar felaket haberleri okuyup beyne 'ben yaptım' hissettirmek, yenisi 'yapmayacağım her şey' olarak geri geliyor. satır arasında freelance yeni işime 'portfolyoma dokümantasyon' ekleyeyim de sözlükte yer bulamaz oldum bu döngüde.

utandım kızma öyle.
(bkz: doomscroll bırakma planı)