dikkat ekonomisi beynimizi nasıl sömürüyor

kafede matcha latte eşliğinde bunu yazıyorum ama telefonum bildirim dolu diye titriyor hâlâ. olay şu: bedava olan uygulamanın ürünü sensin ve o dopamin döngüsü sürekli aç kalman için tasarlandı. ben de her sabah 'bugün az takılacağım' diye yola çıkıp reel kaydırarak uyanıyorum, büyük dijital özgürlük buydu herhalde. farkındayız da çıkamıyoruz, en pahalı mahkumluk bu herhalde.